Halsizlik, yorgunluk şikayeti olanlar aktarlara koşuyor
Alternatif tıp merkezleri gibi çalışan aktarlar, kendini mevsimsel değişikliklere hazırlamak isteyenlerin uğrak yeri oldu.
ANKARA - Sonbaharla birlikte vücudunu soğuk kış aylarına hazırlamak isteyen, mevsim geçişi nedeniyle yorgunluk ve halsizlik hisseden birçok kişi, aktarlara yoğun ilgi gösteriyor.
Sonbaharın gelmesiyle birlikte yaşanan mevsimsel değişiklik, insan vücudu üzerinde farklı bir takım etkiler bırakırken, doğal bitkilerin yardımıyla vücudun hem mevsimsel değişikliğine alışmasını hem de kış mevsimine hazırlanmasını sağlamak mümkün.
Aktarlar, bugünlerde yorgunluk ve halsizlik şikayetleri olanların uğrak yerleri oldu. Yorgunluk ve halsizliğe karşı kırmızı ginsengin kullanılmasını tavsiye eden aktarlar, ginseng vücut direncini arttırdığını ve vücuda canlılık verdiğini belirtiyor. Çin ve Amerika'da yetiştirilen bitkinin en iyisi ise Güney Kore'de yetiştirilen kırmızı ginseng.
Aktarlar ayrıca yorgunluktan şikayet edenlere her gün bir kaşık B vitamini açısından zengin arı polenini tüketmelerini öneriyor.
Mevsim geçişlerinde havlıcan, zencefil, tarçın, zerdeçal, karanfil tüketilmesinin son derece faydalı olacağını belirten aktarlar, doğal antibiyotik olan propolisin yada multivitaminler ve antioksidan özelliği bulunan üzüm çekirdeğinin de kullanılabileceğini ifade ediyor.
Mevsim geçişlerinde hastalanmamak için ıhlamurun mutlaka tüketilmesi gerektiğini belirten aktarlar, bağışıklık sistemini güçlendiren ekinezya ile kuşburnununda kullanılabileceğini söylüyor. Aktarlar ayrıca kestane balı, zencefil, zerdeçal, havlıcan, ayva yaprağı, hatmin çiçeği ve ebe gümecininde tüketilmesi önerisinde bulunuyor.